Let’s!ZUMBA

2019年3月28日

カラダ！動かしてますか？？
寒さに縮こまっていませんか？
暑いからと敬遠していませんか？

いやいや・・・楽しければ自然とカラダは動きます！

と、言うより楽しくカラダが動かせる！
・・・それってメッチャ良いと思いません？

そうなんです！今それにはまっているんです（笑）
ズンバ！の響きに「それって何？」からまずは体験！
その楽しさにすっかりはまってしまったスタッフYがサークルの主催者として、又スポーツクラブインストラクターとして活躍のお二人に
「フィットネス？それともダンス？」を確かめるために突撃取材してきました～

MICOさん（左）とErinaさん（右）の
お二人のインストラクターさんにインタビュー！

Q：まず！ズバリ！ZUMBAとは？

A：ラテン系のダンスフィットネスエクササイズ！世界共通の基本ステップなので誰でも、どこでも気軽に楽しめます。

Q：若い方向けですか？

A：初心者に優しいプログラムで必ずしもインストラクターと同じ動きをする必要はありません！パターンを掴めばすぐに踊れるのでご年配の方々も子供さんでも無理なくリズムに乗ってステップをふめます。

「Let’sダンス～！」

Q：特にこんな方におすすめ！ってありますか？

A：楽しみながらカロリー消費、脂肪燃焼効果も高いです！
・しっかり汗を！
・体力を向上へ！
・ストレスを発散！
・私のくびれよ帰ってこ～い（笑）

「男性の方も楽しんで参加されています！」

Q：ZUMBAとの出会いは？

Erinaさん：インストラクターを始めた頃に、ラテン系の音楽が特に好きだったので、何かそんな気軽に出来るダンスがないかなと思い、ネットで探して見つけたのが出会いです♪

MICOさん：友人のインストラクターのZUMBAサークルに参加したのがきっかけです。

Q：インストラクターになろうと決めたきっかけはありますか？

Erinaさん：学生の頃に、ダンスフィットネスを受けていたインストラクターさんのおかげで楽しみが増えて自分自身が心も体も変化していくことを実感し、私もこんな風に楽しませる事がしたいと思ったのがきっかけです。

MICO さん：もともとダンスが大好きで、ダンスインストラクターとしてお仕事させて頂いてましたが、ZUMBAと出会った瞬間から動きの強制もなくこんなに自然に動けて汗もかけるんだ！楽しい！とこれはみんなに伝えなければと、資格を取ろうと思いました。

Q：ずばり！楽しめる・続けられる！理由を一言お願いします

Erinaさん：ダンスパーティのようで飽きないからです♪笑

MICOさん：自分の魂を解放できる、、って所かな？踊らされてるのではなく自分流に自分らしく動けるって所だと思います。それがストレス発散なんです！

「全員集合！ZUMBAの後はスッキリします！」

お二人ともZUMBA大好きピープル達と月1～2回のサークルを開催
皆さんで楽しんでますよ～
★Erinaさんは毎週火曜メリケン波止場「W」14:00より
★MICOさんは4月から新規開講！加古川駅前「Mi Crew Dance Studio」
毎週金曜13:00より　その他「播磨町健康いきいきセンター」10:00～も！
参加費は1時間1,000円～1,500円程！一緒に！汗を流してみませんか？